Vnitřní hlas
0x
využito ve
výuce
využito ve
výuce
Anotace
Vnitřní hlas představuje myšlenky, které vyslovujeme pouze sami pro sebe. Často má podobu rozhovoru, který vedeme o tom, kdo jsme a jak svět kolem nás funguje. Náš vnitřní hlas přímo ovlivňuje naše emoce i chování. Pokud je povzbudivý, posiluje naši sebejistotu a dává nám odvahu pouštět se do nových věcí. Naopak přísný a negativní vnitřní hlas naši sebedůvěru oslabuje a může vyvolávat úzkosti. Je proto užitečné vnímat, jakým tónem k sobě promlouváme, a postupně pracovat na laskavějším a podporujícím vnitřním rozhovoru. Je to jako mít v hlavě kamaráda, který stojí vždy při nás.
Vnitřní hlas představuje myšlenky, které vyslovujeme pouze sami pro sebe. Často má podobu rozhovoru, který vedeme o tom, kdo jsme a jak svět kolem nás funguje. Náš vnitřní hlas přímo ovlivňuje naše emoce i chování. Pokud je povzbudivý, posiluje naši sebejistotu a dává nám odvahu pouštět se do nových věcí. Naopak přísný a negativní vnitřní hlas naši sebedůvěru oslabuje a může vyvolávat úzkosti. Je proto užitečné vnímat, jakým tónem k sobě promlouváme, a postupně pracovat na laskavějším a podporujícím vnitřním rozhovoru. Je to jako mít v hlavě kamaráda, který stojí vždy při nás.
duševní zdraví
práce s chybou
sebelítost
sebemluva
vnitřní dialog
vnitřní hlas
vnitřní kritik
wellbeing
hodnocení
hodnocení
0x
využito ve
výuce
využito ve
výuce
0
Komentář může upravit pouze jeho autor.
hodnocení
hodnocení
0x
využito ve
výuce
využito ve
výuce
0
Vaše hodnocení pomůže ostatním při výběru toho pravého materiálu.
Hodnocení může upravit pouze jeho autor.
hodnocení
hodnocení
0x
využito ve
výuce
využito ve
výuce
0
Základní atributy materiálu
- Autor: autor neznámý
- Poskytovatel: ČT edu
- Datum vložení do systému: 22. 09. 2026
- Datum vzniku: 20. 10. 2026
- Umístění materiálu: -
- Stupeň vzdělání: základní vzdělávání
- Vzdělávací obor: Nelze určit
- Gramotnost: nelze určit
- Ročník: Nelze určit
- Dostupnost: Volně dostupné bez registrace
- Typ materiálu: video
- Licence: Autorské dílo dle Autorského zákona (neboli Copyright)
- Jazyk: Čeština
- Otevřený zdroj: Ano
Chcete se k materiálu vyjádřit?
Využijte prostor pro férovou diskusi.
#fairplay
Přidávat komentáře mohou pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit se můžete zde
Vaše hodnocení pomůže ostatním při výběru toho pravého materiálu.
Přidejte hodnocení anonymně nebo pod svým profilem.